Skogsbærsmoothie

Det slår aldri feil. I januar starter familien alltid opp med smoothie-måned. Kombinasjonen med et blankt år og appelsinene på sitt beste motiverer til å være kreativ
med blenderen. Etterhvert kaster man oppi spinat og stangselleri og glemmer appelsinene. :-) Her kommer en oppskrift med skogsbær.

Barna hjelper til å lage smoothie

Joghurt og bær

Blenderen er i gang

Nyt! 

Kakao på pinne

Ved å lage kakaopinner lager du faktisk vertinnegave, kakao til søndagsturen OG barnas favoritt på en gang!  
Og så er det veldig enkelt. 

Trykk les mer/oppskrift

Gulrot, mango- og ananassmoothie

Mormors ripssaft

1 kg bær blir omtrent 1 liter konsentrert saft.
God safting gir gode minner. For meg er det å lage saft å minnes barndommen hos min mormor og morfar ♥

Melon-is på pinne

ISTID FOR VOKSNE! NB!

Denne melonisen kan selvfølgelig lages alkoholfri og serveres store og små, men i min anledning ble den laget til jentefest - derfor rosa, søte og med alkohol!

Mango smoothie

 

Grønn superdrikke

2 store glass

2 dl blad av diverse grønt (persille, grønnkål, spinat, svartkål, mynte m.m.)
2-3 dl bær (bringebær, blåbær, jordbær, rips m.m.)
1 banan eller pære (kan sløyfes)
2 dl vann

Bladverk på gulrøtter, rødbeter og andre grønnsaker er supert til drink. Enda sunnere er roten. 

Det bør være 40% blader og 60% bær.
Plukk - blend og skål!

Varm sjokolade

Vintertid og utekos! Her kommer oppskriften på en nydelig varm sjokoladedrikk. 

Julesmoothie

Høstsmoothie