torsdag 21. februar 2013

Gratinert fiskepudding med grønnsaker og ris


Rask og barnevennlig fiskemiddag











for 3 personer

1 pose bearnaisesaus (og det posen sier om melk og margarin).
400 g fiskepudding i terninger
1 pose Boil-in-bag- ris eller ris for for to porsjoner
1 brokkoli
1 strimlet rød paprika
ca 100 g revet ost

Lag sausen som anvist på posen.
Kok ris og brokkoli og ha i en ildfast form sammen med fiskepudding og paprika.
Hell over saus og strø med ost på toppen.
Gratineres på 200 °C i ca.15 minutter.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Kommentar